At re:connecte er …
At *re:connecte* er: * at mærke efter og mærke ind * at give plads * at skabe rum * at styrke dit flow * at skabe en dybere forbindelse til dig selv og din krop i bevægelse * at tillade dig selv at udforske, afprøve, lege og lære i dansen * at skrue ned for tempoet...
læs mere
Tillid/Tillad ♥
Når vi arbejder med krop og bevægelse, kan der dukke mange temaer op, mens vi er på dansegulvet. Og inden. Og efter. For det kommer jo helt tæt på. Kroppen gør, bevægelsen gør, vi gør. Nogle tør ikke danse. Nogle tror ikke, at de kan. Nogle synes ikke, at de har lov....
læs mere
Når du danser …
Når du danser, åbner du op for mere flow og lethed i din krop, i dine bevægelser og i din energi, fordi bevægelse skaber bevægelse ♥ Når du danser, skaber du mere indre ro, fordi du connecter dybere med dig selv og skaber en dybere forbindelse til din krop. Dansen...
læs mere
Sårbarhed er en styrke
At være sårbar er at være åben.At være modtagelig.At turde mærke efter.Og sætte ord på det.Og være med det, der dukker op. At være sårbar er et valg.Et valg om at være til stede.Om at være nærværende. Om at være. I sårbarheden møder vi hinanden som...
læs mere
At vende tilbage til dansen efter en pause
Blandt mine elever er der ofte kvinder, der vender tilbage til dansen efter en længere pause. 2 år, 5 år, 10 år, 20 år … Det er forskelligt, hvor lang pausen har været, og hvorfor de har holdt pause og også, om det har været en planlagt pause eller mere noget, der...
læs mere