Når vi arbejder med krop og bevægelse, kan der dukke mange temaer op, mens vi er på dansegulvet. Og inden. Og efter. For det kommer jo helt tæt på. Kroppen gør, bevægelsen gør, vi gør.

Nogle tør ikke danse.
Nogle tror ikke, at de kan.
Nogle synes ikke, at de har lov.
Nogle tror, at de har glemt det, de engang kunne.
Nogle er bange for, at det, de kan, ikke er nok.

Der kan være så meget, der skal slippes, før vi vover at træde ud på dansegulvet.
Med hele os.
Præcis som vi er.
Og lærer derfra.

Det kræver tålmodighed.
Blide øjne.
Gentagelser.
Tillid.

Vi må lytte.
Tage ind.
Give plads.

Lade bevægelsen fylde.
Lade kroppen mærke hver en bevægelse, hver en lille detalje og nuance.

Vi må fokusere på kraften i bevægelsen.
På flowet.
På friheden.
På glæden.
På livsenergien.

Og bevæge os derfra.
I tillid.
Til det nye.
Til læringen.
Til bevægelsen.
Til os selv.

Det er at RECONNECTE med os selv ♥ 

 

#reconnect #allow #dancemagic